山南桑日周边一日游攻略：探秘西藏文化之源与自然奇观

行程概览

桑日位于西藏山南市，拥有丰富的自然景观和文化遗产。一日游建议从拉萨或山南市区出发，重点游览达古峡谷和丹萨梯寺，体验高原峡谷风光和藏传佛教历史。

详细安排

• 上午：达古峡谷 - 从桑日县城驾车约30分钟可达。峡谷以雅鲁藏布江支流贯穿，景色壮丽，适合徒步和摄影。建议游玩2-3小时，注意高原防晒和补水。
• 中午：当地餐饮 - 在峡谷附近或桑日县城品尝藏餐，推荐糌粑、酥油茶和牦牛肉，体验地道风味。
• 下午：丹萨梯寺 - 前往桑日县的丹萨梯寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，建于公元12世纪。寺庙建筑独特，文化底蕴深厚，游玩时间约2小时。请尊重当地宗教习俗，保持安静。
• - 结束行程后，乘车返回出发地，途中可欣赏高原日落景色。

实用贴士

交通：建议包车或自驾，从拉萨至桑日约3小时车程，路况较好但需注意山区驾驶安全。
装备：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和舒适徒步鞋，高原天气多变。
：5月至10月，气候温和，景色宜人。
：景点门票约50-100元/人，包车费用视车型而定，一般500-800元/天。