行程概览
从山南桑日（海拔约3560米）到厦门鼓浪屿（海岛），这是一条跨越地理与文化的独特路线，建议安排5-7天行程，体验从高原风光到海滨浪漫的转变。
交通方式
- 第一阶段：山南桑日至拉萨 可乘坐长途汽车或包车，约3-4小时车程，抵达拉萨贡嘎国际机场。
- 第二阶段：拉萨至厦门 直飞厦门高崎国际机场（约4-5小时航班），提前预订机票可享优惠。
- 第三阶段：厦门至鼓浪屿 从机场乘坐出租车或公交至厦门轮渡码头，换乘轮渡（约20分钟）直达鼓浪屿，记得提前在线购买船票。
行程安排
- Day 1 从桑日出发至拉萨，适应海拔变化，住宿拉萨。
- Day 2 飞抵厦门，入住厦门市区酒店，调整时差。
- Day 3-4 游览鼓浪屿核心景点：日光岩、菽庄花园、钢琴博物馆，品尝海鲜小吃。
- Day 5 返回厦门本岛，参观南普陀寺或环岛路，晚上享受闽南美食。
- Day 6 可选周边游如土楼或返回，结束行程。
必游景点与美食
鼓浪屿亮点：日光岩（俯瞰全岛）、皓月园（郑成功雕像）、街头文艺小店。美食推荐：沙茶面、海蛎煎、花生汤，避免高峰期用餐。
实用贴士
- 高原到海岛需注意气候差异：桑日寒冷干燥，厦门湿热，备好防晒和衣物。
- 鼓浪屿轮渡票务通过官方APP预订，避免现场排队。
- 建议提前办理西藏和福建的健康码，遵守当地防疫政策。
- 预算参考：机票往返约2000-3000元，住宿每晚300-800元，总费用约5000-8000元/人。
这份攻略帮助你轻松规划旅程，享受从世界屋脊到东方夏威夷的独特体验！