山南桑日暑假旅行攻略
最佳旅行时间：7-8月，气温15-25℃，避暑舒适。
必去景点：
- 桑耶寺：西藏首座佛法僧俱全寺院，可参与清晨诵经活动。
- 雅鲁藏布江观景台：拍摄峡谷壮丽日落，建议傍晚18:00前往。
- 达古峡谷：轻徒步路线（约3小时），需备防风外套与氧气瓶。
交通指南：从拉萨出发沿S101省道自驾约2小时，或乘坐每日早8:00客运班车。
住宿推荐：桑日镇家庭旅馆（150-300元/晚），提前一周预订。
特色美食：酥油茶、牦牛肉藏包、青稞酒，推荐尝试当地茶馆套餐（人均40元）。
注意事项：海拔3600米需防高反，必备防晒霜与墨镜，尊重寺院拍摄禁忌。