山南桑日一日游自由行攻略
山南是西藏的文化发祥地，桑日县以其丰富的历史遗迹和自然风光吸引着众多旅行者。本攻略为您提供高效的一日游行程，适合自由行爱好者。
行程概览
从拉萨出发，沿G318国道前往桑日，全程约150公里，车程3小时。建议早晨7点出发，以充分利用一天时间。
主要景点
- 桑耶寺：西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，建于8世纪，融合藏、汉、印建筑风格。参观需2-3小时，门票50元。
- 雅鲁藏布江观景台：沿途可停留欣赏江河峡谷的壮丽景色，适合拍照留念。
- 青朴修行地（可选）：如果时间充裕，可短暂探访，感受藏传佛教的修行文化。
美食推荐
午餐可在桑耶寺附近的藏餐馆品尝当地特色，如糌粑、酥油茶和牦牛肉汤，人均消费约30-50元。
注意事项
- 高原地区注意防晒和保暖，携带氧气瓶以防高反。
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照和大声喧哗。
- 行程结束返回拉萨约在傍晚，确保车辆状况良好。
通过合理规划，桑日一日游能让你深度体验西藏的历史与自然之美。